Valgiaraščiai

Suminis savaitės kaloringumas

 

Savaitė Baltymai Riebalai Angliavandeniai kcal
1 192,62 217,77 582,35 4868,24
2 168,40 182,18 669,58 4804,68
3 169,09 186,63 606,37 4596,69

1 savaitė, pirmadienis

Pietūs 9.40-12.00 val.

Patiekalo pavadinimas Recep. Nr. Išeiga Baltymai Riebalai Angliavandeniai Kalorijos
Šviežių kopūstų sriuba 5Sr 250/15 2,00 8,24 8,30 106,50
Juoda duona 40 2,96 0,52 20,52 86,80
„Svetainės“ kotletas 20A 90 20,65 16,50 5,85 254,75
Sviesto ir grietinės padažas 3P 30 0,53 15,77 0,37 146,28
Biri ryžių kruopų košė 5Gar 50 1,28 2,34 13,83 78,34
Troškintos daržovės (asorti) 12Gar 100 2,97 3,76 6,78 73,23
Sultys 200 0,76 0,1 24,76 105,00
Vaisiai 100 1,52 0,60 27,88 112,00
Iš viso: 32,96 47,83 108,59 962,90

 

SUDARĖ

Valgyklos vedėja Irena Sakienė

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Astutė Balsienė